ich habe da eine Frage zur Schilddrüsenunterfunktion. Ich würde gerne wissen, was man tun kann, um die Schilddrüse - bei einer leichten Unterfunktion - etwas anzukurbeln. Jod soll helfen, ist klar.. Aber was kann man sich da ernährungstechnisch sonst noch gutes tun? Habe gehört, Staudensellerie-Saft soll helfen (schmeckt jedenfalls sehr gesund!!) Ist da was wahres dran? Weiß eine/r mehr?
Vielen Dank schon mal und euch allen erholsame Ferien.
Gruß Natalie
Ansichten im Slum
Kenia gehört also zu den ärmsten Ländern der Welt.
]]>https://www.google.de/maps/@47.4072674, … ,13z?hl=en
Man kann mit dem Sessellift oder zu Fuß von Andelsbuch aus auf den Berg wandern, dort den Rundwanderweg mit Blick zum Bodensee nehmen bis zur Bergstation der Bergbahn Bezau. Von dort aus geht es direkt wieder zurück zur Bergstation Andelsbuch oder wer noch Kondition hat kann noch die Strecke über das Gebiet Sonderdach anschließen. Zurück geht es dann wieder zu Fuß oder mit dem Sessellift nach Andelsbuch.
Alternativ kann man eine Tandemflug mit dem Gleitschirm in der Flugschule neben der Talstation der Bergbahn Andelsbuch buchen und den Rückweg durch die Luft antreten.
Natürlich geht das alles auch in umgekehrter Reihenfolge oder von Bezau aus mit der großen Gondelbahn.
Meine Fragen nun sind:
1. Ist diese Verleihung allgemein gerechtfertigt/verdient oder liegt dies nur in der Definition des Verbandes?
2. Wann wird einem Menschen oder Ausübenden der Kampfkunst Taekwondo der 1., 2. ,3.,...10. Dan Gürtel verliehen?
Hier sind noch ein paar Links zum nachlesen und die Seite des Orginalartikels des italienischen Taekwondo Verbandes:
]]>Ich werde auf jeden Fall versuchen deine Ratschläge umzusetzen, danke!
]]>ich habe einen neuen Artikel in meinem Blog geschrieben. In diesem sinniere ich darüber, wie ich mit Taekwondo einen Weg aus dem Perfektionismus fand.
https://do-coaching.com/bewusster-perfe … dem-zwang/
Über Feedback freue ich mich : )
LG,
Marcel
ich dachte mir, ich gebe hier einfach mal meine nächste Waldrunde mit konkreter Zeit und Ort an. Dann kann jeder spontan mitlaufen, da ich sowieso spazieren gehe. Ich würde 10 Minuten am Treffpunkt warten und dann los schlendern.
Samstag, 4.3 // 15.00 Uhr (für 1-2 Stunden)
Gegend: Groosweiher / Kreuzlingen Richtung Lengwil
Treffpunkt: https://www.google.de/maps/place/47%C2% … 4d9.183001
(Parkplatz Remisbergstraße Ecke Waldheimstraße)
Beste Grüße und vielleicht bis Samstag,
Marcel